실습의 목적

당신이 당신의 파트너에 대해, 그 사람의 어떤 부분을 좋아하고 또 어떤 부분을 좋아하지 않는지를 알아본 뒤에, 파트너의 특성을 당신의 이마고와 비교한다. 지금 눈앞의 파트너에게서 당신이 끌리고 또 힘들어하는 그 특성들이, 이미 당신 안에 있던 이마고의 윤곽과 얼마나 겹치는지를 눈으로 확인하는 작업이다. 시작하기 전에 이 책의 제3장을 다시 읽고 복습할 것.

진행 방법

1. 원을 그린다 — 종이 한 장을 꺼내서, 아랫부분에 10cm의 공간을 남겨 두고 큰 원을 그린다. 이마고 실습 3에서 했던 것처럼 가로로 수평선을 그어 원을 절반으로 나눈다. 원의 위쪽 왼편에는 대문자 F를, 원의 아래쪽 왼편에는 대문자 G를 써 넣는다.
2. 긍정적인 특성을 적는다 — 원의 위쪽 F 옆에는 파트너(배우자)의 긍정적인 특성들을 적어 넣는다. 당신이 처음 파트너에게 매력을 느꼈었던, 파트너의 긍정적인 특성들을 포함시킨다.
3. 부정적인 특성을 적는다 — 원의 아래쪽 G 옆에 파트너(배우자)의 부정적인 특성들을 적는다.
4. 영향이 큰 것에 동그라미를 친다 — 파트너의 긍정적인 특성들과 부정적인 특성들 중에서, 당신에게 가장 많은 영향을 끼친 것으로 보이는 것에 동그라미를 표시한다.
5. 당신의 이마고와 비교한다 — 이제 이마고 실습 2로 돌아가서, 그때 작업했던 당신의 이마고 특성과 파트너의 특성을 서로 비교한다. 서로 비슷한 특성들끼리 별 표시를 한다.
6. 첫 번째 문장을 완성한다 — 종이 아래쪽에 "내가 파트너(배우자)에 대해서 가장 좋아하는 부분은 ______이다."를 완성한다.
7. 두 번째 문장을 완성한다 — 이어서 "내가 나의 파트너(배우자)로부터 받기를 원하지만 받지 못하는 것은 ______이다."를 완성한다.

혼자서 해야 하는 이유

이 실습은 반드시 혼자서 해야 한다. 지금 시점에서는 이 실습의 내용을 파트너에게 알려 주면 안 된다. 여기에서 얻게 된 정보들을 어떻게 건설적으로 활용할 수 있을지는 '이마고 실습 14: 행동수정요청(BCR) 대화법'에서 다루게 될 것이다.

내가 나의 파트너(배우자)로부터 받기를 원하지만 받지 못하는 것은 ______이다. — 이마고 실습 6